O Mar Turbulento da Ansiedade
Como ondas inquietas em um mar turbulento.
A ansiedade me consome, me devora,
E eu me sinto tão pequeno e impotente.
As palavras não saem, os pensamentos não fluem,
Minha mente é uma prisão de angústia e medo.
Eu tento lutar, tento resistir,
Mas às vezes parece que estou perdido.
O futuro me assusta, o presente me sufoca,
E o passado me persegue como uma sombra.
Eu queria poder escapar, voar para longe,
Mas as correntes da ansiedade me prendem como âncoras.
Às vezes eu me sinto tão só,
Como se ninguém pudesse entender minha dor.
Mas eu sei que não estou sozinho,
Pois há tantos outros como eu por aí.
Então eu respiro fundo, tento me acalmar,
E lembro que a ansiedade não me define.
Eu sou mais do que meus medos e preocupações,
E um dia eu vou superá-los, um passo de cada vez.
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